长期久坐易诱发血栓 这些信号要留意

“血栓只找老年人”是最大误区，长期久坐不动才是诱发核心原因，年轻人同样可能中招。医务人员称，若出现单侧腿突然肿胀、皮肤发红发紫、胸闷咯血等信号应及时就医，建议每坐1小时起身活动5至10分钟，多做踝泵运动并科学补水。